Akupunktura / Suche igłowanie

Mechanika zdrowych pleców

KS127-1

Rok wydania: 2018

Ilość stron: 160

Oprawa: miękka

Więcej szczegółów

43,00 zł brutto

Opis

Oprawamiękka
WydawnictwoVital
AutorStuart McGill
Rok wydania2018
Ilość stron160

Więcej informacji

Mechanika zdrowych pleców

Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika, możemy uznać tę książkę za instrukcję obsługi. 

Przystępnie przekazana tu wiedza oparta jest na wieloletnich badaniach laboratoryjnych i praktyce klinicznej. McGill rozprawia się z powszechnie krążącymi mitami na temat bólu kręgosłupa, opisuje, jak pracują plecy, co dokładnie powoduje ból i w jaki sposób znaleźć jego przyczynę. Radzi czytelnikom, jak dbać o zdrowy kręgosłup. Podpowiada, jak wybrać najlepszy dla siebie sposób leczenia oraz sugeruje, że skomplikowane i trudne operacje kręgosłupa nie zawsze są konieczne. Wystarczy dobrze poznać swoje ciało i znaleźć odpowiedniego lekarza. 

Po lekturze Mechaniki zdrowych pleców będziesz sam potrafił przeprowadzić proste domowe testy diagnostyczne oraz ćwiczenia rehabilitacyjne! 



Z książki Mechanika zdrowych pleców dowiesz się: 

– jakie są przyczyny bólu pleców od uwypuklenia dysku do rwy kulszowej, 

– które z codziennie wykonywanych przez nas czynności mogą powodować lub nasilać ból, 

– jakie ćwiczenia i zdrowe wzorce ruchowe pozwalają żyć bez bólu, 

– jak sporządzić specjalną listę kontrolną, dzięki której sprawdzisz, czy operacja kręgosłupa rzeczywiście poprawi twój stan zdrowia.

Produkty powiązane

  • Książka podaje sposób wykorzystania akupunktury dla własnych potrzeb. W prosty, niekiedy wręcz komiksowy sposób ilustruje lokalizację punktów akupunkturowych oraz opisuje sposoby leczenia ponad 300 chorób i dolegliwości. Format: 14 x 20 cm Strony: 200 Rysunki: 155

    30,00 zł
  • Autor: dr n. med. Georg Weidinger Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital Rok wydania:  2016 Numer wydania: 1 Format:  14,5 x 20,5 cm Ilośc stron: 560 Oprawa: miękkaKsiążka opisuje mądrości Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ukazując wagę tego, jak żyjesz, odżywiasz się, ruszasz, w co wierzysz i czego się boisz.

    59,00 zł
    Do koszyka
  • Wydawnictwo: PZWL Rok wydania: 2015 Oprawa: miękka Liczba stron: 216 

    49,00 zł
  • Autor: Skarbek Jacek Książka wyjaśnia czym jest ból, podaje przyczyny jego powstawania oraz proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia.

    34,00 zł
  • 29,00 zł Oczekiwanie na dostawę

    Język: polski Rok wydania: 2015 Wydanie: 1 ISBN: 9788380590427 Wydawnictwo: SBM Seria wydawnicza: WADEMECUMAutor: Andrzej MArkowskiOprawa: Twarda Liczba stron: 192

    29,00 zł
    Do koszyka
  • ISBN 978-83-64278-36-5Rok wydania 2014Numer wydania 1Format 14,5 x 20,5 cmIlość stron 372Oprawa miękka88 ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia.

    44,00 zł

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: