Masaż tajski Między jogą a fizjoterapią Praktyczny podręcznik

Mądrość Wschodu w trosce o zdrowie człowieka Zachodu

Wschodnia medycyna widzi człowieka w całości — lekarze nie tyle leczą
choroby, ile dają wskazówki, jak żyć, by ich uniknąć. Istotnym elementem
takiego podejścia do ludzkiego zdrowia jest przekonanie o zbawiennym
wpływie ruchu, w szczególności masażu jako jego formy, pobudzającej
organizm pacjenta do samoleczenia. Masaż tajski łączy
techniki akupresury, rozciągania, refleksologii i jogi. Wspomagany jest
ziołowymi okładami i medytacją. Rozciąga mięśnie i relaksuje, zwiększa
zakres ruchu, usprawnia przepływ „energii” — innymi słowy, płynów
ustrojowych (krwi i limfy) — oraz informacji w postaci impulsów.


Masaż tajski nie jest podobny do masażu klasycznego czy innych form
masażu leczniczego wykształconych w zachodniej medycynie. Pojawia się w
nim element ruchu — niemalże wszystkie stawy organizmu zostają
uaktywnione. Czyni to z masażu tajskiego formę biernych ćwiczeń
ruchowych. Potrafią one przynieść prawdziwą ulgę w cierpieniu, leczą i
poprawiają kondycję ustroju.


Książka składa się z części teoretycznej (historia i podstawowa wiedza z
zakresu masażu tajskiego) oraz praktycznej (instrukcje wykonywania
masażu krok po kroku). Zamiarem autora było, by dzięki niej masaż tajski
miał szansę stać się w przyszłości bezpieczną i pełnoprawną sztuką nie
tylko relaksu, ale i profilaktyki zdrowotnej. Pragnie on również w świat
wschodniej medycyny wprowadzić nas — ludzi Zachodu.